Postingan ini hanyalah untuk mempelajari apa yang pernah dilakukan oleh mereka dalam pelatihan pengolahan nafas secara sederhana. Apakah dalam sistim uraian yang disampaikan ini cocok apa tidak ini juga terserah kepada anda semua.
tapi saya rasa tidak juga ada salahnya kalau saya publikasikan disini mungkin saya sendiri perlu mencoba apakah sesuai atau tidak. nah untuk anda semua ya silahkan saja dilihat kalau kayaknya cocok silahkan ditiru tapi kalau tidak ya terserah gak apa.
Senam ini memadukan antara nafas, daya nafas, dan gerak tubuh. sangat efektif untuk membuat tubuh bugar di pagi hari. tidak perlu lama dalam menjalankannya dan dapatkan tubuh menjadi segar kembali. info dan pelatihan kirim ke WhatsApp di no 08156 77 222 99 atau kirim email ke 1nafas1dzikir@gmail Category Education License Standard YouTube License
Post A Comment:
0 comments: